Kumar oynama isteğimizin kökünde genellikle içsel motivasyon yatar. Bu motivasyonu keşfetmek, kumar bağımlılığını yenmenin ilk adımıdır. Kendinize “Neden kumar oynuyorum?” sorusunu sormak, durumu netleştirir. Bazen stres, kaygı veya yalnızlık gibi […]